孕媽媽為什么總是大腿中間感覺疼呢

产后护理 2019-11-20 07:22

  很多宝妈是第一次怀孕,对待很多怀孕事项都不是很清楚,当肚子里的宝宝一天天长大,很多孕妈妈总是大腿中间感觉疼,这是为什么呢

  很多宝妈是第一次,对待很多怀孕事项都不是很清楚,当肚子里的宝宝一天天长大,很多孕妈妈总是大腿中间感觉疼,这是为什么呢

  怀孕会让准妈妈发生从未有过的变化,也会有很多意想不到的“小毛病”发生,把准妈妈们折腾得够呛比如,不少准妈妈都来咨询和美君:怀孕后,大腿中间有时会非常痛,为什么会这样呢

  大腿中间为什么会疼痛

  有些人觉得可能是孩子太大了,负担重没有休息好导致的但是有小部分准妈妈在休息后,疼痛并没有得到缓解,甚至会加重这是怎么回事呢

  回答三个问题:

  ①坐着、躺着不动的时候不痛,起身、翻身的瞬间很痛 ②两腿分开的时候很痛,甚至有时候腿不能分开 ③疼痛的位置在大腿根部,严重的时候甚至没法正常 如果以上问题的答案都是肯定的:是那这种痛,很有可能是耻骨联合分离

  有背负重物的经历;过于劳累等

  和孕期要坚持适度运动,适当补钙,强健; 保障营养的同时要合理饮食,避免体重增长过多; 穿舒服的平底鞋; 多卧床休息,不用拘泥于左侧卧位,怎么舒服怎么来; 不要提重物,尽量不要下蹲

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